par Fanny | Juil 22, 2019 | Bien-être
On me dit que je donne beaucoup trop. Que je ressens les choses trop intensément. Que je m’attache trop rapidement. Que je devrais réfléchir à deux fois avant d’ouvrir mon coeur. Comme si mes sentiments et émotions n’étaient pas légitimes. Comme si je devais cacher la...
par Fanny | Avr 27, 2019 | Voyage
Je remonte loin dans la galerie photos de mon smartphone, jusqu’en Mai 2018. J’ai ce sentiment nostalgique qui se fait de plus en plus ressentir à mesure que je regarde à nouveau ces centaines de photos enfermant des souvenirs tellement intenses. C’est difficile...
par Fanny | Jan 22, 2019 | Yoga
Si ma première rencontre avec le yoga fut de manière physique, sur un tapis, aujourd’hui je pratique cet art de vivre en dehors de celui-ci. Parce que le yoga est bien plus que la pratique des asanas. C’est un art de vivre, une philosophie et façon de penser qui nous...
par Fanny | Déc 3, 2018 | Yoga
« Quiet the mind and the soul will speak » On parle souvent des yogas dynamiques tels que le Ashtanga ou le Vinyasa Yoga, et on se tourne plus facilement vers une pratique où l’on bouge beaucoup et qui demande un certain challenge physique. Mais qu’en est-il...
par Fanny | Nov 5, 2018 | Bien-être
On a souvent tendance à se focaliser sur ce qui ne va pas, ce qui manque dans notre vie ou tout simplement à se plaindre et garder principalement en tête le négatif. En oubliant les petites choses simples et belles de la vie qui nous font sourire, on continue à faire...